DES SÉANCES D’EFT POUR L’ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LES BLOCAGES ÉMOTIONNELS

EFT – Libération émotionnelle et rééquilibrage énergétique

L’EFT (Emotional Freedom Techniques), aussi appelé technique de libération émotionnelle, est une méthode douce qui aide à apaiser les émotions, réduire le stress et retrouver un mieux-être émotionnel.

Cette approche associe la parole à de légers tapotements sur différents points énergétiques du corps (principalement sur le visage, le haut du corps et les mains), inspirés de l’acupression. Ces points correspondent à des zones où les tensions émotionnelles peuvent s’accumuler.

L’EFT permet d’accompagner différentes problématiques du quotidien : stress, anxiété, émotions envahissantes, manque de confiance, blocages émotionnels, peurs, surcharge mentale ou encore difficultés à lâcher prise.

En travaillant ensemble sur ce qui vous pèse émotionnellement, la séance aide à relâcher les tensions intérieures, apaiser les émotions trop fortes et dénouer certains blocages énergétiques, afin de retrouver plus de calme, de légèreté et d’équilibre.

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, à votre rythme, afin de vous accompagner vers un mieux-être durable.

Les séances sont proposées en visio ou au cabinet :
159 avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 86100 Châtellerault