EFT : des preuves scientifiques de son efficacité
EFT : des preuves scientifiques de son efficacité L’EFT (Emotional Freedom Techniques), souvent appelée technique de libération émotionnelle, est une méthode utilisée pour apaiser les émotions difficiles, réduire le stress et soutenir le mieux-être. Mais au-delà des...
L’EFT : une thérapie brève efficace pour libérer les émotions
L’EFT : une thérapie brève efficace pour libérer les émotions L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche de plus en plus reconnue pour accompagner les personnes souhaitant apaiser leurs émotions et dépasser certains blocages. Considérée comme une...
La ronde de tapping en EFT
La ronde en tapping EFT : une méthode simple pour apaiser les émotions L’EFT (Emotional Freedom Technique), aussi appelée tapping, est une méthode de libération émotionnelle qui combine la stimulation de points d’acupuncture et la verbalisation consciente. La...