EFT traumatismes émotionnels : libérer la mémoire émotionnelle à Châtellerault
Pourquoi certains événements restent “bloqués” émotionnellement ?
Lors d’un évènement vécu comme trop intense, le cerveau peut enregistrer l’expérience de manière fragmentée. La mémoire émotionnelle reste active comme si la situation appartenait encore au présent.
C’est ce mécanisme qui explique :
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les réactions disproportionnées,
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les souvenirs envahissants,
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l’hypervigilance ou l’évitement
Le système nerveux tente de protéger la personne, mais maintient en réalité une alerte permanente.
L’EFT aide à retraiter progressivement ces souvenirs en permettant au cerveau de reclasser l’événement comme terminé, ce qui diminue la charge émotionnelle associée.
Pour qui cette approche est adaptée
- Souvenirs difficiles persistants
- Blessures émotionnelles anciennes
- Réactions émotionnelles incontrôlables
- Sentiment d’insécurité durable
Comment se déroule une séance d’EFT
Travail doux et sécurisé, permettant d’aborder progressivement les événements sensibles.
FAQ : Questions fréquentes
L’EFT peut-il effacer un traumatisme ?
Non, mais il réduit l’intensité émotionnelle associée au souvenir.
Combien de séances sont nécessaires pour un traumatisme ancien ?
Le nombre varie selon la profondeur du traumatisme et la sensibilité de la personne.
L’EFT remplace-t-il une thérapie psychologique ?
Non, il peut compléter un suivi thérapeutique ou médical.
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J’accompagne également les personnes vivant à proximité de Châtellerault, dans la Vienne (86), notamment à Naintre, Ingrandes, Danger-Saint-Romain, Descartes, Chauvigny, Dissay, Antran, Cenon-sur-Vienne, Lencloître et Mirebeau.